关爱身心健康，让生命如花绽放 ——方洋水务开展员工心理健康讲座与团体辅导

为关爱员工身心健康，普及科学调适心理，缓解心理压力，减轻职业倦怠，5月27日上午，方洋水务邀请心理咨询师走进企业，为20名员工送上一堂精彩的心理健康知识讲座，并于当天下午开展了员工心理团体辅导活动。

本次活动邀请江苏朗特健康服务有限公司、国家级二级心理咨询师李钦担任讲座及团体辅导讲师。心理健康讲座以“与压力共舞”为主题，用幽默风趣的语言，深入浅出地为大家讲解了心理健康的定义及发展，压力的来源及减压方法，讲解过程中，李老师以“雨中的我”为主题，根据员工的绘画内容针对性的分析压力来源及面对压力的方法，最后以游戏的方式让大家寻找到释放压力的途径。

为了让大家能够更好的放松自己，李钦心理咨询团队还引导大家进行了以“增强团队凝聚力”为主题的团体辅导，通过拼图及过独木桥等游戏，提高团队合作精神和包容度，考验单兵和团队之间的心理博弈和创造性，解决冲突的能力，进而加强团队的战斗力和执行力。

活动中，李老师不断与员工互动、交流，并且乐于分享经验和感受，员工纷纷表示在这场活动中受益匪浅，感受到了由内而外的放松、释然，将在日后的工作生活中，学会科学解压，加强团队协作意识。

这次活动提高了员工对心理健康的重视程度，增强了员工心理调节能力，有助于企业的归属感、凝聚力及团结，大大增强了企业战斗力，为生产运营的稳定起到保驾护航的作用。今后，方洋水务将常态化开展员工心理咨询服务，定期组织心理健康讲座与团体辅导，并给有需要的员工开辟“一对一”私密的心理咨询通道，解决员工心理困惑，减轻思想负担。

作者：张建利  责编：李海薇